H23

21/11/2024

Quinta

22/11/2024

Sexta

23/11/2024

Sábado

24/11/2024

Domingo

25/11/2024

Segunda

26/11/2024

Terça

27/11/2024

Quarta

05:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Lotada

06:10

Jéssica Assis

STRETCH 23

Duração: 60 min

Reservar

06:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

07:10

Jéssica Assis

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

Lotada

07:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

08:10

Jéssica Assis

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

Reservar

08:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

09:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

10:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

11:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

12:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

13:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

14:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

15:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

16:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

17:10

Rosana Lima

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

Reservar

17:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

18:10

Rosana Lima

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

Reservar

18:10

Jéssica Assis

MAT PILATES

Duração: 60 min

Reservar

18:30

Robson Reis

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

19:10

Júnior da Encarnação

STEP

Duração: 60 min

Reservar

19:10

Jéssica Assis

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

Reservar

19:30

Robson Reis

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

20:30

Robson Reis

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

Reservar

05:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

06:10

Daniel Cardoso

ALONGAMENTO

Duração: 60 min

À Confirmar

06:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

PILATES EM APARELHO

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Jéssica Assis

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Daniel Cardoso

ABDÔMEN MIX

ADDOMEN MIX

Duração: 60 min

À Confirmar

07:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

08:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

08:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

09:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

10:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

11:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

12:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

13:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

14:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

15:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

16:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

17:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOs

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

17:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Jéssica Assis

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Rogério Oliveira

FUT h23

Duração: 60 min

À Confirmar

18:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

19:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

20:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

08:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

08:10

Vinhaes

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

09:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

09:10

Robson Reis

BODY MOVEMENT 23

BODY MOVEMENT

Duração: 60 min

À Confirmar

09:10

Vinhaes

AERO GAP

Duração: 60 min

À Confirmar

10:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

11:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

09:00

Coach Complexo h23..

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

10:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

11:00

Coach Complexo h23

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

05:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

06:10

Jéssica Assis

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

06:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Jéssica Assis

CORREÇÃO POSTURAL

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

07:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

08:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

08:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

09:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

09:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

10:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

11:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

12:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

13:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

14:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

15:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

16:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

17:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

17:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Vinhaes

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

18:30

Robson Reis

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Vinhaes

AERO GAP

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Daniel Cardoso

YÔGA

Yôga

Duração: 60 min

À Confirmar

19:30

Robson Reis

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

MUSCULAÇÃO

Duração: 60 min

À Confirmar

20:30

Robson Reis

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

05:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

06:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Bolt

MOBILITY

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Jéssica Assis

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

07:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

08:10

Bolt

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

08:10

Jéssica Assis

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

08:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

09:10

Jaddy Santtos

CIRCUITO JS

Duração: 60 min

À Confirmar

09:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

10:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

11:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

12:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

13:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

14:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

15:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

16:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

17:10

Graciela Pereira Dos Santos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

17:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Vitor Vasconcelos

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Robson Reis

BODY MOVEMENT 23

BODY MOVEMENT

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Bolt

MOBILITY

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

18:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Vitor Vasconcelos

FITBOXE

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Júnior da Encarnação

STEP

Duração: 60 min

À Confirmar

19:30

Robson Reis

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

20:30

Robson Reis

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

05:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

06:10

Vinhaes

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

06:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Vinhaes

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

07:10

Daniel Cardoso

YÔGA

Duração: 60 min

À Confirmar

07:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

08:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

08:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

09:10

Michele Abreu

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

09:30

Rogério Oliveira

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

10:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

11:30

Jaddy Santtos

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

12:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

13:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

14:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

15:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

16:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

17:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

17:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Vinhaes

INDOOR CYCLING

THE ORIGINAL INDOOR CYCLING

Duração: 60 min

À Confirmar

18:10

Daniel Cardoso

FLEX POWER

Duração: 60 min

À Confirmar

18:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Vinhaes

G A P

GAP

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Jumara Passos

PILATES EM APARELHOS

Duração: 60 min

À Confirmar

19:10

Rogério Oliveira

RUNNING PERFORMANCE h23

Duração: 60 min

À Confirmar

19:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar

20:30

Diego Guedes

MUSCULAÇÃO - COMPLEXO h23

Duração: 60 min

À Confirmar